Fulgi de Cereale 500g
Marea majoritate a medicilor nutri?ioni?ti recomandă un mic dejun sănătos, bogat in fibre, compus din cereale integrale, lapte sau fructe proaspete. Cerealele integrale sunt o combina?ie a mai multor elemente care ajută sănătă?ii prin păstrarea componentelor esenţiale ale boabelor proaspete: fibre, complexul de vitamine B, minerale, proteine, carbohidraţi. Cerealele pentru mic dejun sunt obţinute din porumb, grau, orez, orz ?i ovăz şi sunt un aliment perfect pentru consumul zilnic, mai ales la micul dejun, deoarece reduce foamea de mai tarziu. Cerealele sunt recomandate pentru rolul important care il are in prevenirea obezităţii, diabetului, problemelor intestinale, stărilor de oboseală, bolilor de inimă, şi chiar a diferitelor tipuri de cancer. Cereale pot fi consumate cu lapte sau sucuri naturale, simple sau cu fructe.