Carnitina este folosita datorita efectelor sale cardioprotectoare si datorita influentei benefice asupra profilului lipidic – efect de reducere a nivelului trigliceridelor si de crestere a nivelului colesterolului HDL (colesterol -bun-);
Acetil-L-carnitina, un derivat de carnitina a dovedit eficienta neuroprotectoare, fiind utilizata si in tratamentul maladiei Alzheimer;
Deoarece acest aminoacid esential pentru organism se sintetizeaza la nivelul aparatului renal, poate fi de un real ajutor pentru persoanele care sufera de afectiuni renale;
L-carnitina se gaseste si la nivelul epididimului, unde este locul de maturare a spermatozoizilor;
De asemenea, poate avea efecte benefice in tratamentul varicocelului, o cauza majora de infertilitate masculina, imbunatatind calitatea spermei;
La sportivii de performanta sau nu, L- carnitina accelereaza transportul grasimilor in celule, ceea ce duce la o oxidare mai rapida a acestora si astfel o scadere in greutate mai eficienta si o crestere a rezistentei la efort; prin eliberarea de energie din lipide, o parte din glicogenul muscular este economisit, ceea ce intarzie aparitia oboselii musculare